Дорога вам людина стикається з труднощами через азартні ігри: декілька рекомендацій щодо допомоги

Ігрова залежність може розвиватися поступово, залишаючись непомітною тривалий час. Вона часто супроводжується збільшенням витрат часу та коштів на гру, а також підвищенням частоти і кількості ставок.

Якщо гравець виявляє певні труднощі зі своєю грою, він прагне приховувати це від інших і вирішувати проблему самотужки, інформує Міністерство охорони здоров'я.

Для членів родини проблема ігрової залежності стає помітною зазвичай лише тоді, коли гравець вже не може самостійно розвʼязати супутні проблеми (борги, проблеми на роботі).

При цьому лудоманія (залежність від азартних ігор) може бути дуже серйозною проблемою не лише для самого гравця, але й і для його родичів.

Проявляти терпіння і надавати підтримку.

Залежність від азартних ігор може бути дуже важкою для людини та її близьких, тому дуже важливо виявляти взаємну підтримку.

Шукати підтримку

Є спеціалізовані центри, що надають допомогу людям із залежністю від азартних ігор. МОЗ рекомендує звертатися до таких організацій для отримання підтримки.

Заборонити доступ до фінансових засобів.

Якщо ви зауважили, що ваш близький витрачає надмірно багато коштів на азартні ігри, спробуйте обмежити його доступ до фінансів, щоб унеможливити подальшу гру.

Консультуватися з експертами

Деякі експерти здатні надати цінні поради та рекомендації, що сприятимуть подоланню залежності.

Не звинувачувати і не засуджувати

Слід завжди мати на увазі, що залежність є хворобою, а не свідомим вибором. Намагайтеся уникати звинувачень і осуду, щоб не посилювати відчуття вразливості у людини.

Намагатися зберігати здорові стосунки

Проблема залежності може суттєво відбитися на сімейних взаєминах. Важливо підтримувати гармонійні стосунки та уникати конфліктних ситуацій, аби допомогти рідній людині впоратися з цією складністю.

Потрібно також пам'ятати, що ви не можете розв'язати проблему залежності вашого близького самі. Він сам повинен ухвалити рішення про те, щоб змінити своє життя, і знайти відповідну допомогу. Ви можете бути підтримкою та допомогою у цьому процесі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Близька людина схильна до чарки. Як поговорити про це - сім порад

Якщо ви зауважили, що останнім часом життя вашої близької людини зазнало змін і повністю сконцентроване на азартних іграх, або ця пристрасть спричиняє численні проблеми для неї та родини, зверніть на це увагу. Можливо, ваша близька людина страждає на ігрову залежність.

Якщо це дійсно так, і ви помітили прояви проблемного чи патологічного гемблінгу:

1. Зверніться до психолога або лікаря за консультацією, щоб визначити, чи відповідає поведінка вашої близької людини ознакам залежності, і отримати рекомендації щодо необхідного лікування.

2. Не треба впадати у відчай і використовувати ультиматуми, зачиняти вдома. Це не призведе до покращення, а тільки може викликати агресію у гравця.

3. Немає сенсу постійно переконувати людину відмовитися від гри чи зупинитися з цією згубною звичкою. На цьому етапі гравець, ймовірно, не в змозі позбутися її самостійно.

4. Найкраще, що ви зараз можете зробити, щоб підтримати близьку людину, це переконати її звернутися до професійного фахівця. Важливо спокійно й розважливо пояснити, наскільки важлива допомога спеціаліста, та запевнити, що ви поруч для підтримки в цьому процесі.

Звичайно, ось переписаний текст: "Дуже важливо, щоб людина сама прийшла до рішення про отримання допомоги. Тому під час розмови варто бути щирими та відкритими, уникаючи осуду і критики. Можна сказати щось на кшталт: 'Я бачу, що ти зіштовхнувся з деякими труднощами. Я поруч, готовий вислухати і допомогти, якщо ти цього захочеш.' Це допоможе створити атмосферу довіри і підтримки."

Ніяк. Можливе інформування у ненав'язливій формі за умови зацікавленості самої особи. Якщо людина не хоче, то мало що можна зробити. Доводиться чекати, і це найважче.

Родичам або близьким особам, що проживають разом із залежним, слід звернутися до психолога, психотерапевта чи психіатра, які зможуть допомогти отримати належну кваліфіковану підтримку.

Оскільки найчастіше у проблемі залежності значну роль відіграє сім'я, тому і вирішення також має включати сім'ю. Але це ідеальний варіант. Перший крок до одужання має зробити сам ігроман, сказавши вголос: "Так, я залежний".

Родині потрібно вибудувати із залежною людиною більш здорові стосунки, які опосередковано зможуть підтримувати мотивацію до лікування та до здорового способу життя в цілому.